Det är lätt att börja känna efter i kroppen så fort en graviditet är möjlig. Under graviditetsvecka 1 och 2 finns det dock oftast inga säkra graviditetssymtom, eftersom graviditeten enligt vårdens sätt att räkna vanligtvis ännu inte har börjat. Här förklarar jag vad som händer i kroppen, vilka känningar som kan förekomma, när ett graviditetstest kan ge svar och vilka symtom som kräver vårdkontakt.
Det viktigaste om de första två graviditetsveckorna
- Vecka 1 räknas från första dagen i den senaste mensen.
- Vecka 2 handlar oftast om ägglossning, inte om tydliga graviditetstecken.
- Ömma bröst, trötthet och molvärk kan bero på menscykeln och bevisar inte graviditet.
- Graviditetstest ger säkrast svar från dagen då mensen skulle ha kommit.
- 400 mikrogram folsyra dagligen rekommenderas för den som kan tänkas bli gravid.
- Stark ensidig smärta, blödning eller svimningskänsla ska bedömas av vården.
Vad betyder graviditetsvecka 1 och 2 egentligen
Graviditeten räknas från första dagen i den senaste mensen, även om befruktningen vanligtvis sker ungefär två veckor senare. Det kan kännas förvirrande, men beräkningen gör det möjligt för barnmorskan att uppskatta graviditetslängden även när den exakta befruktningsdagen inte är känd.
| Graviditetsvecka | Vad som oftast händer | Vanliga känningar |
|---|---|---|
| Vecka 1 | Mensens första dagar och början på en ny cykel | Mensvärk, blödning, trötthet eller inga särskilda symtom |
| Vecka 2 | Ägglossningen närmar sig eller inträffar | Förändrade flytningar, lätt molvärk eller ömma bröst |
| Efter befruktning | Det befruktade ägget transporteras mot livmodern | Oftast inga tydliga tecken ännu |
I en typisk 28-dagarscykel sker ägglossningen omkring dag 14, men cykler kan vara både kortare och längre. Därför går det inte att använda kalendern som ett exakt mått. Vecka 1 och 2 är ofta tiden före eller omkring ägglossningen, vilket betyder att många som söker efter tidiga tecken egentligen menar en eller två veckor efter befruktningen. Då befinner man sig enligt vårdens beräkning ofta i graviditetsvecka 3 eller 4.
Vilka symtom kan man ha under vecka 1 och 2
Den mest ärliga förklaringen är att de flesta inte känner någon säker graviditetssignal så tidigt. Hormonet hCG, som graviditetstester mäter, börjar bildas först efter att ett befruktat ägg har fäst i livmoderslemhinnan. Innan dess kan kroppen inte ge ett pålitligt graviditetssvar genom symtom.
Känningar som kan komma från menscykeln
Mensvärk, spända bröst, humörsvängningar, svullen mage och trötthet är vanliga under den del av cykeln som omfattar vecka 1 och 2. Samma symtom kan också uppstå vid PMS, stress, sömnbrist eller hormonella preventivmedel. En kroppskänsla i sig kan därför inte bekräfta en graviditet.
Tecken omkring ägglossningen
Vissa märker mer genomskinliga och elastiska flytningar, en lätt värk på ena sidan av nedre delen av magen eller en tillfällig ökning av sexlusten kring ägglossningen. Det här är framför allt tecken på hormonförändringar i cykeln, inte på att en graviditet redan kan konstateras.
En liten blödning eller rosaaktiga flytningar kan ha flera orsaker. Det talas ibland om en nidblödning när en graviditet har börjat, men blödning är inte ett tillförlitligt sätt att avgöra om du är gravid. Jag brukar därför rekommendera att man inte försöker tolka varje liten förändring i underlivet som ett besked.
När brukar tydligare graviditetssymtom komma
Illamående, tydligare bröstspänningar, ökad trötthet och behov av att kissa oftare märks för många först från graviditetsvecka 4 till 6. En del känner av förändringar tidigare och andra har nästan inga besvär alls. Båda varianterna kan vara normala.
När kan ett graviditetstest visa rätt
Ett graviditetstest mäter hCG i urin eller blod. Testet blir positivt först när hormonnivån har stigit tillräckligt, och därför är det vanligt att ett test taget för tidigt visar negativt trots att en graviditet senare bekräftas.
- Testa helst samma dag som mensen väntas eller senare.
- Om du inte vet när mensen ska komma kan du testa tre veckor efter oskyddat vaginalt samlag.
- Vid negativt test och fortsatt utebliven mens kan du upprepa testet efter en till två veckor.
- Följ alltid instruktionerna för just det test du använder.
Ett tidigt test kan vara praktiskt om du behöver veta snabbt, men ett negativt resultat före väntad mens har en tydlig begränsning. Tidpunkten betyder ofta mer än testets pris. Ett dyrare test kan inte alltid upptäcka en graviditet innan kroppen hunnit bilda tillräckligt med hCG.
Om testet är positivt kan du kontakta en barnmorskemottagning för att planera den fortsatta graviditeten. Ett ultraljud är däremot sällan meningsfullt under vecka 1 och 2, eftersom graviditeten då normalt är för liten för att synas.
Vad är klokt att göra medan du väntar på besked
Om det finns en möjlighet att du är gravid behöver du inte förändra hela livet över en natt. Några enkla åtgärder gör däremot skillnad redan tidigt, även innan testet hunnit bli positivt.
Börja med folsyra
Livsmedelsverket rekommenderar 400 mikrogram folsyra per dag för den som kan tänkas bli gravid inom de närmaste månaderna och fram till graviditetsvecka 12. Folsyra minskar risken för ryggmärgsbråck hos fostret. Om du inte har tagit tillskott tidigare är det ändå meningsfullt att börja när du misstänker graviditet.
Se över alkohol, nikotin och läkemedel
Avstå från alkohol och undvik nikotin och andra droger om graviditet är möjlig. Ta inte heller receptbelagda läkemedel på eget initiativ, men sluta inte med en ordinerad behandling utan att först fråga vården. Ring 1177 eller kontakta läkare om du är osäker på ett läkemedel.
Läs också: Mellanblödning på p-piller? Få kontroll – Läs guiden!
Försök att inte övervaka varje symtom
Det är lätt att börja analysera trötthet, flytningar, temperatur och molvärk flera gånger om dagen. Problemet är att samma signaler kan uppstå i en helt vanlig menscykel. Jag tycker att en bestämd testdag brukar vara mer hjälpsam än ständig symtomkontroll, särskilt om väntan gör dig orolig.
När ska du söka vård tidigt
De flesta tidiga känningar är ofarliga, men vissa symtom ska inte avfärdas som vanlig mensvärk. Sök vård snabbt om du får kraftig eller tilltagande smärta långt ner i magen, särskilt om den sitter tydligt på ena sidan.
Kontakta vården skyndsamt vid blödning tillsammans med smärta, yrsel, kallsvettning eller svimningskänsla. Om du blir mycket dålig eller håller på att svimma ska du ringa 112. Vid osäkerhet kan 1177 hjälpa dig att bedöma symtomen och hänvisa dig rätt.
Ett utomkvedshavandeskap innebär att graviditeten har fäst utanför livmodern, oftast i en äggledare. Det är ovanligt, men kan bli allvarligt. Symtomen uppträder oftare senare än vecka 1 och 2, men stark ensidig smärta och blödning efter ett positivt test ska alltid tas på allvar.
Det mest pålitliga svaret finns i rätt tid
Under graviditetsvecka 1 och 2 är det normalt att inte ha några symtom alls. Mensvärk, ömma bröst och trötthet kan förekomma, men de säger inte säkert om en graviditet har börjat. Det som ger tydligast besked är ett graviditetstest vid rätt tidpunkt, tillsammans med uppmärksamhet på varningssymtom och några enkla hälsovanor som folsyra och att undvika alkohol.
Om mensen uteblir och det första testet är negativt behöver det inte vara det slutliga svaret. Vänta några dagar och testa igen, eller kontakta barnmorskemottagning eller 1177 om du behöver hjälp att tolka situationen.
